Распространенная проблема сна, известная как бессонница, может затруднять засыпание, поддерживать сон или приводить к тому, что вы просыпаетесь слишком рано и с трудом засыпаете снова. Когда вы просыпаетесь, вы все еще чувствуете себя уставшим.